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[건강조언]2023년 혀 건강을 위한 관리법과 혀 클리너 스크래퍼 사용법 [건강조언]2023년 혀 건강을 위한 관리법과 혀 클리너 스크래퍼 사용법 혀는 우리 건강에 중요한 영향을 미치는 기관 중 하나입니다. 혀의 건강 상태는 우리 몸의 다양한 질병과 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 혀의 건강을 유지하는 방법과 관련 정보에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혀의 기능과 구조 혀는 입 안에서 음식을 씹고 삼키는 데 도움을 주는 주요한 근육 기관입니다. 또한 말하기와 숨쉬기에도 영향을 미치며, 미각을 통해 다양한 맛을 감지할 수 있습니다. 혀의 구조는 주로 근육으로 이루어져 있으며, 입안의 중간 부분인 눈뼛뼈(hyoid bone)에서 입바닥에 이르기까지 이어집니다. 혀의 미각 세포들은 다양한 맛을 감지할 수 있으며, 주로 단맛, 짠맛, 쓴맛, 시큼한 맛, 등을 구분합니다. .. 2023. 7. 24.
[건강조언] 2023년 발톱 무좀약으로 발톱무좀 셀프치료하기!! [건강조언] 2023년 발톱 무좀약으로 발톱무좀 셀프치료하기!! 발톱무좀은 흔한 피부병으로, 손발톱바닥, 손발톱바탕질, 손발톱판 등의 일부가 곰팡이에 감염되어 생기는 질병입니다. 발톱무좀은 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 통증과 불편함을 유발하며, 심각한 경우에는 손발톱이 영구적으로 손상되거나 다른 부위로 번질 수도 있습니다. 셀프발톱스케일링:https://zrr.kr/ZJDa 풋헬퍼 발톱 스케일링 기계 연마기 COUPANG www.coupang.com 발톱무좀을 치료하기 위해서는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 각각의 경우에 따라 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 간단한 발톱 무좀의 경우 병원이나 의약품을 사용하여 치료할 수 있습니다. 셀프치료는 손톱 깎기를 통해 발톱을 정리하거나 식초를 사용.. 2023. 7. 22.
[건강음식] 2023년 다이어트를 성공하려면 단백질 간식을먹자! [건강음식] 2023년 다이어트를 성공하려면 단백질 간식을먹자! 다이어트나 운동을 하는 사람들에게는 단백질 간식이 중요한 영양소입니다. 단백질은 근육을 형성하고 유지하는 데 필수적이며, 배고픔을 덜 느끼게 해주어 다른 불필요한 간식을 섭취하는 것을 줄여줍니다. 이에 따라 단백질을 풍부하게 함유한 다양한 간식 종류들이 있습니다. 건강한 단백질 섭취는 다이어트의 성패를 좌우하는 중요한 요소로 간주됩니다. 식단 내 단백질 함량을 늘리려는 노력으로 인해 잘못된 방식으로 지방이나 전체 칼로리 섭취량이 늘어나 다이어트에 실패하는 경우도 있다고 합니다. 프로틴 바는 다이어트나 웨이트 트레이닝을 하는 분들뿐만 아니라 건강한 간식이나 식사 대용으로도 인기가 많은 영양식품입니다. 프로틴 바는 다이어트와 근성장에 도움을 주.. 2023. 7. 22.
[건강조언] 2023년 몸에 두드러기 원인 및 치료 및 예방방법 [건강조언] 2023년 몸에 두드러기 원인 및 치료 및 예방방법 두드러기(urticaria) 발생하는 원인, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 두드러기의 원인 두드러기는 면역체계가 알레르기 원인물질과 접촉할 때 발생하는 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 이 알레르기 원인물질은 많은 사람들에게는 무해하지만 민감한 사람들에게는 알레르기 반응을 유발합니다. 두드러기는 종종 가려움증을 동반하지만, 화상 또는 쓰림을 느낄 수도 있습니다. 두드러기는 손가락 끝만큼 작을 수도 있고, 접시 위에 식사 크기만큼 커질 수도 있습니다. 두드러기의 의학적 명칭은 체반(urticaria)입니다. 두드러기에는 급성 두드러기와 만성 두드러기로 구분됩니다. 급성 두드러기는 짧은 기간 동안(6주 미만) 지속되는 두드러기를.. 2023. 7. 21.
[건강조언] 2023년 피부소양증 (소양감) 임신 소양증에 대한 원인과 예방방법 [건강조언] 2023년 피부소양증 (소양감) 임신 소양증에 대한 원인과 예방방법 피부 소양증(소양감):Pruritus -내용에 들어가기에 앞서 구체적인 설명을 위해서 영어나 의학용어가 많이 들어갔음을 양해 부탁드립니다. - 프루리투스(Pruritus)는 피부 가려움증을 의미하는 의학적 용어입니다. 가려움증은 피부에서 감지되는 불쾌한 감각으로, 가려운 부위를 긁고 싶은 욕구를 유발합니다. 프루리투스는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 건조한 피부, 알레르기 반응, 임신, 약물 반응 등이 주요 원인 중 일부입니다. 또한 프루리투스는 기저 질환의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 프루리투스는 발병 지점에 따라 여러 유형으로 구분될 수 있으며, 몇 가지 흔한 프루리투스 유형에는 다음과 같은 것들이 있습니다:.. 2023. 7. 21.
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